Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Mindfulness-viikkotunti tiistai-iltaisin

Mindfulness ohjatut viikkotunnit Mindfulness Turku -salissa tiistai-iltaisin klo 18.30

Tervetuloa istumaan meditaatiotyynylle yhdessä toisten harjoittelijoiden kanssa silloin kun se sinulle sopii ja kaipaat yhdessä harjoittelua. Joka viikko kokoonnumme Mindfulness Turku -saliin ja aloitamme pysähtymällä hetkeksi hiljaisuuteen, jonka jälkeen seuraa pieni alustus, tai luennonpoikanen vaihtuvasta teemasta. Suurin osa tunnista kuitenkin käytetään harjoitukseen, eli mindfulness-meditaatioon.

Viikkotunnille olet tervetullut niistä lähtökohdista ja sillä kokemuksella, joka sinulla juuri nyt on. Viikkotunti on ihana mahdollisuus jatkaa omaa harjoitusta, jos olet jo käynyt meillä peruskurssin. Viikkotunti sopii myös sinulle, joka muuten vaan kaipaat jotakin uutta, tai vaihtelua omaan harjoitukseen, tai kenties kaipaat yhteisöä ympärillesi.

Yksittäisille viikkontunnille voit ilmoittautua alla olevasta ajanvarauksesta, tai laita viestiä info@mindfulnessturku.com. Kertamaksu 10 € kortilla tai käteisellä tasaraha.